الرقص

موضوع: الرقص الثلاثاء مايو 26, 2009 1:31 pm

\
/
\

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..
والأجمل لو امتزج بـ" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على
تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء
وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية (للبنات) ..

موضوع: رد: الرقص الثلاثاء مايو 26, 2009 1:33 pm

شايفين فوائد الرئص

يلا الى ما بيعرف يرئص يتعلم هههههههه

موضوع: رد: الرقص الخميس مايو 28, 2009 6:46 am

ههههههههههههه

مشكوره كتير علي موضوعك يا زووووووء

فعلا الرقص هو مرادف لكلمة انوثه

وخساره للي ما بعرف يرقص هههههههههههه

مسيره يتعلم ان شاء الله هههههههههه

دمتي بود

موضوع: رد: الرقص الخميس مايو 28, 2009 7:04 am

يسلموووووووو فتحاوى الاقصى

نورت الموضوع

و اذا ما بتعرف ترئص تعلم طلع الرئص مفيد هههههههه

تحياتى لك

موضوع: رد: الرقص الخميس مايو 28, 2009 11:05 am

مشكورة أختى على موضوعك الرائع والمميز

عن جد الرقص مفيد للجسم كتيررر

ورياضة كمان

يعطيكِ الف عافيه أختى

احترامى الك

شمس الاصيل

موضوع: رد: الرقص الخميس مايو 28, 2009 1:11 pm

نورتى الموضوع يا عسل

مشكوووووووووووووووورة حبيبتى

تحياتى لكى

موضوع: رد: الرقص الخميس مايو 28, 2009 6:02 pm

بنت الاقصى

تسلمي على طرحك الحلو

الرقص كتير حلو وكتير مفيد
بس رقص الشباب احلى من هبل البنات ههههههه

والدبكة كمان حلوة
تحياتي ليكِ

موضوع: رد: الرقص الجمعة مايو 29, 2009 6:16 am

يسلموو خيتي ع الموضوع الحلو

واكيد الرقص مفيد بس مش للشباب يا كاتم

يعطيك العافية

طرح رائع

تحياتي الك

موضوع: رد: الرقص السبت مايو 30, 2009 5:08 am

كاتم الاحزان مشكووووووووور ع المرور

بس رئص البنات مش هبل ما فى احلى منوووووو

صدى الروح مشكوووووووووورة حبيبتى ع المرور

تحياتى لكم

موضوع: رد: الرقص الإثنين يونيو 01, 2009 10:08 am

موضوع: رد: الرقص الأربعاء يونيو 03, 2009 11:08 am

تحياتي لكم
جاك

موضوع: رد: الرقص الخميس يونيو 04, 2009 2:12 am

الرقص اله فوائد كتييييرة لانو بيعتبر رياضة والرياضة الها فوائدها

يسلمو على مووضعك المميز